剣道で強くなる子に共通する7つの特徴を紹介！上達のための3つの要素を解説！

この記事では、剣道で強くなる子に共通する7つの特徴と、お子さんが強くなるための3つの要素を解説しています。

お子さんが剣道を始めたものの「なかなか強くなれない」「他の子との差が縮まらない」と心配されている保護者の方も多いでしょう。

結論、剣道で強くなる子には7つの特徴があり、それらを理解して稽古に取り組むことで必ず上達できます。

強くなる子の特徴と具体的な稽古方法を詳しく解説するので、ぜひ参考にしてくださいね!

剣道で強くなる子に共通する7つの特徴

剣道で強くなる子がどんな特徴があるのかを調べてみました。

調査の結果、以上のような7つの特徴があることがわかりました。

1つずつ解説をするので参考にしてくださいね。

特徴①：何よりも「基本」を徹底的に大切にする

強くなる子は、基本動作を何よりも重視します。

構え、素振り、足さばきといった基本こそが「すべての技術の土台である」と理解しているからです。

剣道では「守破離」という言葉があるように、基本を守ることが最も重要な要素になります。

どんなに派手な技を覚えても、基本がしっかりしていなければ試合や稽古で通用しません。

地味な基本稽古でも決して手を抜かず、丁寧に取り組むことで確実に強くなっていきます。

特徴②：「なぜ?」を考え、技の理論を理解しようとする

ただ言われた通りに稽古をこなすのではなく、「なぜこの動きをするのか」「どうすれば効果的に打突が決まるのか」という理論を理解しようとします。

頭で理解することで、技の精度と応用力を高めることができるのです。

理論を理解している子は、同じ技でも相手や状況に応じて微調整ができるため、試合での対応力が格段に向上します。

考えながら稽古する習慣を身につけることで、効率よく上達していくことができます。

特徴③：正しい「構え・足さばき」をしっかりマスターしている

強くなる以前に、怪我をしないことが大前提です。

正しい構えや足さばきができていないと、バランスを崩しやすく、怪我のリスクも高まります。

正しい構えと足さばきをマスターしている子は、安全に稽古を積み重ねることができるため、結果的に強くなっていきます。

構えと足さばきは剣道の最も基本的な技術でありながら、最も重要な技術でもあります。

完璧な構えと足さばきを身につけることで、思い切った技の稽古にも取り組めるようになります。

特徴④：体格や力の差を言い訳にしない

「体が小さいから」「リーチが短いから」と言い訳をせず、体格差を技術とスピードでカバーしようとします。

剣道は本来、体格や力の差があっても、正確な技術とタイミングで勝てる武道です。

強くなる子は、この剣道の本質を理解し、基本技術を磨くことで体格差を克服しています。

むしろ体が小さいからこそ、正しい技術を身につける必要性を感じ、基本を徹底的に稽古する姿勢を持っています。

特徴⑤：学んだことを「繰り返し復習」する

一度教わったことを忘れないよう、または理解を深めるために、何度も復習を重ねます。

繰り返し復習することで、正しい動きを体に染み込ませることができるのです。

強くなる子は、稽古後に教わったことを思い出したり、動画を見返したりして、自分のものにする努力を惜しみません。

一度できたからと満足せず、完璧にできるまで繰り返し稽古する姿勢が、確実な上達につながっています。

特徴⑥：基本を「応用・実践」に繋げようと工夫する

基本をマスターした上で、それをどう試合で使うかを常に考えています。

間合いの取り方や連続技など、実戦的な技術の習得にも意欲的に取り組みます。

相手のタイプに応じた対応方法を学び、基本技を応用する力を養っています。

稽古で学んだことを試合でどう活かすかを考え、実践と稽古を結びつけることで、真の実力を身につけていきます。

特徴⑦：自分の「課題(悩み)」から目をそらさない

「何ができないのか」「どうして勝てないのか」という自分の課題を直視し、それを克服するための方法を積極的に探します。

弱点から目をそらさず、正面から向き合うことで確実に成長していくのです。

強くなる子は、負けた時に言い訳をせず、自分の弱点を冷静に分析します。

そして、その課題を解決するための稽古方法を指導者に相談したり、自分で考えたりして、確実に改善していく姿勢を持っています。

次の章では、子供が剣道で強くなるための3つの要素を紹介します。

子供が剣道で強くなるための3つの要素

子供が剣道で強くなるために必要な3つの要素は以上のようになります。

それぞれ詳しく説明していきますので見ていきましょう。

要素①：技術力の向上

技術力は剣道で最も重要な要素です。

力に頼らず、正確な打突とタイミングで相手を攻略する技術を身につけることで、体格差があっても勝てるようになります。

子供の技術向上で大切なポイントをご紹介します。

• 基本打突を繰り返し稽古する
• 正しい間合いの取り方を身につける
• 相手の動きを見て適切なタイミングで技を出す

まずは一つの技を確実にできるようになることが大切です。

基本技がしっかり身についたら、徐々に連続技や応用技にチャレンジしていきましょう。

技術がないと上達は難しいので、焦らずじっくりと身につけていくことが重要ですね。

要素②：体力や筋力の向上

技術があっても、それを支える体力がなければ試合で力を発揮できません。

特に剣道では瞬発力と持久力の両方が必要になります。

ランニングや素振りなど剣道の動きを取り入れた運動が効果的です。

子供の体力向上で注意したいポイントは以下の通りです。

• 無理のない範囲で段階的に体力をつける
• 全身バランスよく鍛える
• 稽古前後のストレッチで怪我を防ぐ

特に成長期のお子さんの場合、過度な筋力トレーニングは逆効果になることもあります。

年齢や体の発達に合わせた適切な運動を心がけることが大切です。

要素③：精神面の鍛錬

相手との駆け引きや試合での緊張に負けない強い心も剣道では欠かせません。

集中力と冷静な判断力が勝敗を分けることも多いのです。

試合中の集中力向上には、普段の稽古から意識的に取り組むことが大切です。

精神面を鍛えるために効果的な方法をご紹介します。

• 常に試合を想定して稽古に取り組む
• 負けても落ち込まずに原因を分析する
• 目標を持って稽古に臨む

メンタル面は一朝一夕では鍛えられませんが、日頃の取り組み方で大きく変わります。

保護者の方も、結果だけでなく努力する過程を認めてあげることが重要ですね。

剣道で強くなるためにおすすめの教材3選

剣道を強くするため自宅でも本格的な剣道の技術を学べる教材をご紹介します。

先ほど指導者のアドバイスは重要とお伝えしましたが、プラスで学びたい人は是非参考にしてくださいね。

おすすめ教材①：少年剣道・上達プログラム~少年剣士の親御さん、又は指導者へ【教士八段 菅野豪 監修】オンライン版

1つ目におすすめする教材は少年剣道・上達プログラム(オンライン版)です。

教士八段の菅野豪先生が監修する、少年剣士に特化した上達プログラムになります。

お子さんの年齢や発達段階に合わせた、効果的な指導法を学べる内容となっています。

少年剣道・上達プログラム(オンライン版)がおすすめな人は以下になります。

菅野先生は教士八段という高段者でありながら、少年剣道の指導に精通されている実績を持つ指導者です。

子供が楽しく、そして確実に上達できる方法を、わかりやすく体系的に学ぶことができます。

少年剣道・上達プログラム(オンライン版)の詳しい内容はこちらからチェックしてみてくださいね。

おすすめ教材②：【香田式】剣道の実力をつける稽古法~正しい剣道を身につけて試合にも強くなる秘訣~

2つ目におすすめしたいのは、【香田式】剣道の実力をつける稽古法です。

香田式は、正しい剣道の基本を身につけながら、試合でも勝てる実戦的な技術を学ぶことができるプログラムになっています。

理論と実践の両面から剣道を学べるのが特徴です。

【香田式】剣道の実力をつける稽古法がおすすめな人は以下になります。

香田先生の指導法は、基本を大切にしながらも試合で勝つための実践的な技術を学べることで評価されています。

正しい剣道を身につけることで、試合でも自信を持って戦えるようになります。

【香田式】剣道の実力をつける稽古法の詳しい内容はこちらからチェックしてみてくださいね。

おすすめ教材③：剣道上達革命【世界選手権覇者 教士八段 香田郡秀 監修】DVD2枚組

最後におすすめしたいのは剣道上達革命です。

剣道上達革命は、世界選手権覇者で教士八段の香田郡秀先生による、実績に裏打ちされた本格的な技術を学ぶことができます。

世界レベルの剣道を、段階的に習得できるプログラムです。

剣道上達革命がおすすめな人は以下になります。

香田郡秀先生は世界選手権覇者という輝かしい実績を持つ、トップレベルの指導者です。

世界で戦える技術を、わかりやすく丁寧に指導されています。

剣道上達革命の詳しい内容はこちらからチェックしてみてくださいね。

剣道で強くなる子を育てるために保護者ができる3つのこと

最後の章として、剣道で強くなる子に育てるために保護者ができる3つのことを紹介します。

できることは限られますが、精一杯お子さんのサポートをしたいのは親の本音ですよね。

今すぐできることもあるのでできることから取り組んでくださいね。

保護者ができること①：環境作りのサポート

まずは、お子さんが剣道に集中できる環境を整えてあげることが大切です。

• 栄養バランスの取れた食事を用意する
• 十分な睡眠時間を確保する
• 稽古に必要な道具を揃える

特に成長期のお子さんにとって、食事と睡眠は技術向上と同じくらい重要です。

特に剣道はエネルギーを多く使うスポーツなので食事面は重要になります。

保護者ができること②：精神面でのサポート

お子さんのメンタル面をサポートすることも保護者の重要な役割です。

結果だけでなく、努力する過程を認めて褒めてあげましょう。

効果的な声かけの例をご紹介します。

• 「今日の稽古、集中してたね」
• 「前より面打ちがキレてきたね」
• 「負けても最後まで諦めなくて偉いよ」

小さな成長でも見逃さずに認めてあげることで、お子さんの自信につながります。

ついつい厳しいことを言いたくなりますが、まずはお子さんが一生懸命やっていることを認めてあげることが大切です。

保護者ができること③：剣道への理解を深める

お子さんの剣道をより良くサポートするために、保護者の方も剣道について学んでみることをおすすめします。

剣道の技や試合のルールを理解することで、お子さんとの会話も弾みますし、適切なアドバイスもできるようになります。

最近はYouTubeでも剣道に関するコンテンツも増えてきているのでスキマ時間に学習をして剣道への理解を深めましょう。

剣道で強くなる子についてのまとめ

剣道で強くなる子には、基本を徹底する、理論を理解する、正しい構えを習得するなど7つの特徴がありました。

これらの特徴は生まれ持った才能ではなく、日々の稽古や取り組み方で身につけることができるものです。

お子さんが剣道で強くなるためには、技術・体力・精神力をバランスよく向上させることが重要になります。

特に初心者の場合は、基本技の習得と正しい稽古方法の理解から始めましょう。

一朝一夕で強くなることはできませんが、継続的な努力と正しい方向性があれば、必ず上達を実感できるはずです。

焦らず、一歩ずつ確実にレベルアップしていくことを心がけてくださいね。

おすすめ教材の公式サイトは以下にあるので是非参考にしてくださいね。

>>少年剣道・上達プログラム(オンライン版)の詳細はこちら

>>【香田式】剣道の実力をつける稽古法の詳細はこちら

>>剣道上達革命の詳細はこちら